职业倦怠又称职业枯竭，它是一种由工作引发的心理枯竭现象。当今，在全球范围内职业倦怠已经是常态，2018年全国范围内的近4000人的网络调研发现，近7成以上的职场人士存在轻微的职业倦怠，1成以上的职场人士存在明显的职业倦怠。

12月11日下午，在闵行区经济委员会指导下，由闵行区企业服务专家工作站、闵行区企业联合会主办，上海理工大学国家大学科技园、上理工孵化器、闵行区莘庄镇招商服务中心承办，特邀闵行区企业服务专家工作站、闵行区企业联合会专家，婉滢心理咨询中心主任李婉滢为大家带来“阳光心态与情绪管理”主题培训，希望大家通过培训在忙碌的日常中，远离消极情绪，保持积极乐观健康的心态，活动共吸引380余人线上线下参与。

活动中，李老师解析了意念磁场的特征，意念磁场可以作用于人体身体机能磁场，人的意念磁场会相互产生干涉的作用，任何意念磁场的干涉，都会形成感觉，直接反馈给人。并用通俗易懂、风趣幽默的语言进行了精彩讲解和互动指导，同时结合生动形象的事例，深入浅出地阐释如何更好的使用心理应对技巧，引导大家提高心理保健水平，塑造积极健康、乐观向上的心态，在工作和生活中充满自信。　

此次活动旨在通过培训，使大家能够正视心里健康问题，学会舒缓生活压力，用阳光的心态开启快乐工作与健康生活，打开心扉，遇见更好的自己，保持更好的心态与旺盛的精力投入紧张而有序的工作。

【关于我们】

上海企业志愿服务工作采取“1（总队）+4（分团）+16（区）+Z（志愿专家）+Y（园区工作站）”模式，将志愿专家与工作站按地理位置分为东、南、西、北四大分团，工作站负责挖掘企业真实需求，点对点匹配专家资源，从而形成“总队-分团”分工有序，“志愿专家-园区工作站”协同合作的高效运行体系。迄今为止已累计举办活动近750场，覆盖企业近4万家。